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李璧如醫師排寒保暖治未病筆記
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作家:李璧如醫師
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李醫師的私房廚譜
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冬瓜燜黑棗
▲ 2010/08/23 22:08
(
生活休閒
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美食
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作法:冬瓜去皮切大塊,黑棗七、八顆,薑兩三片,同入鍋中,加適量水(因冬瓜會出一些水),蓋鍋燜十分鐘即可(看火候大小去調節)。灑一些紫蘇柴魚粉,略為調味。 不去冬瓜子,吃時再挑起即可。此物美白清肺,療效極佳。
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