網路城邦
海蒂 學佛筆記 Blog
（
新版
）
首頁
文章創作
個人相簿
訪客簿
作家簡介
加入好友
｜
推薦此部落格
｜
加入我的最愛
｜
訂閱最新相片
作家：海蒂~楞嚴咒梵文版
個人相簿
／
素食
瀏覽
72
｜回應
0
｜推薦
0
第
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
張／共80張
竹笙絲瓜 (約4人份)
▲ 2011/01/05 13:22
(
生活休閒
｜
美食
)
材 料： 絲瓜1條 竹笙半碗（泡開） 枸杞1茶匙 調味料： 海鹽1/2茶匙 嫩薑末1大匙 步 驟： 1.絲瓜去皮洗淨，切2公分寬、3公分長塊狀。竹笙洗淨泡開切段。枸杞洗淨備用。 2.油入炒鍋待熱，放入薑末炒香，放入絲瓜略翻動，加入竹笙，蓋上鍋蓋，用中火燜煮約3分鐘，入調味料拌勻，起鍋洒上枸杞即成。 秘 訣： 絲瓜經過烹煮會生出大量水份，不用另外再加水，其本身水份就已足夠。 變 化： 起鍋前，加入少許九層塔，可變換另一種口感。
第
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
張／共80張
