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2023/05/27 10:55
您是否缺少了哪一項？
PS :
加上了勤於"負重與走路"，
您的"骨質與肌肉"，才會被保持的"均勻與完美"的啦。
所以，別再偷懶了。
平日家裡的"買油，扛米"，
得立即舉手，跑在老婆前面才對喔！
