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▲ 2022/11/07 06:02 (不分類｜不分類)
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玉米蘋果
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2022/12/11 07:10
全聯常有不定期特價的"後腿肉"。
一份，約莫四-五百克。

去樓下的冰箱買回，洗淨，略鹽與胡椒粉，
煎熟，搭配些許綠花椰和馬鈴薯，即是一份"極健康豐盛的午晚餐"。

所以，別老再"做孔融"了喔！

玉米蘋果
等級：8
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2022/11/07 06:16
您會不會常有"續航力不足"的問題？
例如 ~
每每工作時間尚不長，卻動輒 : 頭暈，思緒無法集中，與想睡。

日常中的"優質鐵質食物"，攝取太少所致。

其實，"改善之道，很容易"。
如何"真正的均勻飲食"？

哈，請看這裡！